レディースクラス

毎週土曜日 13:00-14:00のレディースクラスは キックボクシングの動きをしっかりと加えたダイエットクラスです、グループレッスンでHEETトレーニングの筋トレをした後にキックボクシングの有酸素運動を取り入れることで効率の良いシェイプアップを目指しております

月に1回レディースクラス終了後にヨガを開催しています(14:00〜15:30)