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Training

那須川天津の強さを作った意外なトレーニングとは

【編集部コラム】那須川天心の強さを作った意外なトレーニングとは? イーファイト2015年06月01日UP 随分前の記事ですが私が格闘技記事をスクラップしていたEVERNOTEにデータが残っていたのでそのままアップしますイーファイト2...
Bodymake

有酸素運動をしているのに痩せないとお悩みの方に読んでもらいたい記事

頑張っているのに痩せない。。こんな質問を受けることがよくあります米国のサイト、shape.com が提示している「有酸素運動をしているのに痩せない人が犯している8つの間違い」を見れば、きっとどこかにヒントがあるかと思います 以下は...
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ダイエット/BodyMake/健康ネタを中心に記事を書いていきます (途中脱線することがあるかもしれません)
Training

MMA(総合格闘技)クラス

会員様のほとんどが初心者です。レスリングやブラジリアン柔術を1から丁寧に教えて行きます。ブラジリアン柔術は、無理をしなければ、ケガのリスクも少なくお子様からご年配の方まで楽しめるスポーツです。ぜひ、楽しみながらカラダを鍛えてみません...
Bodymake

フィットネス✖︎キックボクシング

健康維持はもちろん、自然と運動能力向上ができるキックボクシング。普段の生活でも感じるほど身体と心のエネルギーを高めます。 運動不足やボクシングに興味をお持ちの方は、気軽にフィットネス感覚で格闘技の技術を学ぶことができます。
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レディースコース

毎週土曜日 13:00-14:00に開催 月に1回レディースクラス終了後にヨガを開催しています 週1回土曜日のレディースクラスのみ参加の女性会員さんも多数在籍しております