夏に向けてBodyMakeしたい方向けにオススメのトレーニング動画① TRX-泉里香さんの美の秘訣


泉里香さんのトレーニング動画ですよかったらご覧下さい( ◠‿◠ )
当ジムにはTRXが3本設置してありますBODYMAKEしたい会員様には無料でトレーニング方法を教えますのでお気軽にご質問下さい!

毎週土曜日 13:00-14:00のレディースクラスは キックボクシングの動きをしっかりと加えたグループレッスンのダイエットクラスです、筋トレをした後にキックボクシングの有酸素運動を取り入れることで効率の良いシェイプアップを目指しております
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