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当ジムにはTRXが３本設置してありますBODYMAKEしたい会員様には無料でトレーニング方法を教えますのでお気軽にご質問下さい！
毎週土曜日 13:00-14:00のレディースクラスは キックボクシングの動きをしっかりと加えたグループレッスンのダイエットクラスです、筋トレをした後にキックボクシングの有酸素運動を取り入れることで効率の良いシェイプアップを目指しております
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