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毎週土曜日 13:00-14:00のレディースクラスは キックボクシングの動きをしっかりと加えたグループレッスンのダイエットクラスです、筋トレをした後にキックボクシングの有酸素運動を取り入れることで効率の良いシェイプアップを目指しております
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