高速ミット打ちトレーニング

トレーニング

近頃YouTubeに手を出したおかげで記事を書くほうはさっぱりなのですがこちらにも動画を上げておきますので普通のトレーニングに飽きて来た方は是非ご覧ください

ワンツー✖︎

アッパーストレートフックストレート

左ウィービングストレートフック

右ウィービングフックストレート

アッパー✖︎4という流れです

ミットを持つ人と打つ人の息が合わないとできないので反復練習が大事です

そして一番重要な事なのですが

できればチャンネル登録の方よろしくお願い致します(笑)

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