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Youtube活動が盛んです

最近寒くなってきたせいかジムに来られる会員さんもめっぽう減ってきました、空いた時間を利用して動画編集に当てていますW少し慣れてきて楽しくなってきた所です第3弾ができたので良かったらご覧下さい! キックボクシングのことはキックボクシングYO...
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キックボクシングだけじゃなくてMMAも頑張ろうという意気込み

年末にフォルダの整理をしていたら昔撮った動画が出てきたので久しぶりに動画を作ってみました 師匠のキックボクシングYOUTUBERさんのチャンネルでアップされる予定ですがお先に私のチャンネルでちなみに自分の寝技スキルも動画編集スキルにも...
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トレーニングアプリ

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トレーニング3原則

『過負荷・可逆性・特異性』 難しい言葉を使ってトレーナー監修の元 当たり前っちゃ当たり前のことをわかりやすい?表現で書いてありました 例:腕の筋トレをして足は鍛えられないなど・・٩( ᐛ )و トレーニングの参考にcommonさんの...
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中国の英雄女子 ゴンヤンリー選手

試合が終わり帰りの空港までの道中で一緒になって日本語しか話せない私の為にラーメンおごってくれたり世話を焼いてくれた武林風のゴンヤンリー選手 私は彼女のことを全く知らなくて後からこいつは私のことを知らないのかwみたいなクレームを頂きま...
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パンチ(コンビネーション)(ミット)

IMG_3572.TRIM IMG_5089.TRIM 2 よかったら練習の参考にしてくださいませ ミットは右ストレート左ボディ左フック右ストレートのコンビネーション (ミットを持つ方が難しいかもです)
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ディフェンステクニック動画

⬆️ディフェンスしないとこうなるっていう写真 一馬さんの動画は本当に勉強になります!
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為になる。マススパーできない人あるある キックボクシングYOUTUBER一馬

YOUTUBER一馬
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TRXトレーニング

泉里香さんの美の秘訣 TRX トレーニング くびれ
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モチベーション/Reebok/crossfit

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