Training Youtube活動が盛んです
最近寒くなってきたせいかジムに来られる会員さんもめっぽう減ってきました、空いた時間を利用して動画編集に当てていますW少し慣れてきて楽しくなってきた所です第３弾ができたので良かったらご覧下さい！
キックボクシングのことはキックボクシングYO...
Training
Training Training キックボクシングだけじゃなくてMMAも頑張ろうという意気込み
年末にフォルダの整理をしていたら昔撮った動画が出てきたので久しぶりに動画を作ってみました
師匠のキックボクシングYOUTUBERさんのチャンネルでアップされる予定ですがお先に私のチャンネルでちなみに自分の寝技スキルも動画編集スキルにも...
News トレーニングアプリ
アプリの紹介
Training トレーニング３原則
『過負荷・可逆性・特異性』
難しい言葉を使ってトレーナー監修の元
当たり前っちゃ当たり前のことをわかりやすい？表現で書いてありました
例：腕の筋トレをして足は鍛えられないなど・・٩( ᐛ )و
トレーニングの参考にcommonさんの...
Training 中国の英雄女子 ゴンヤンリー選手
試合が終わり帰りの空港までの道中で一緒になって日本語しか話せない私の為にラーメンおごってくれたり世話を焼いてくれた武林風のゴンヤンリー選手 私は彼女のことを全く知らなくて後からこいつは私のことを知らないのかwみたいなクレームを頂きま...
Training パンチ（コンビネーション）（ミット）
IMG_3572.TRIM
IMG_5089.TRIM 2
よかったら練習の参考にしてくださいませ
ミットは右ストレート左ボディ左フック右ストレートのコンビネーション
（ミットを持つ方が難しいかもです）
Training ディフェンステクニック動画
⬆️ディフェンスしないとこうなるっていう写真
一馬さんの動画は本当に勉強になります！
Training 為になる。マススパーできない人あるある キックボクシングYOUTUBER一馬
YOUTUBER一馬
Training TRXトレーニング
泉里香さんの美の秘訣 TRX トレーニング くびれ
Training モチベーション/Reebok/crossfit
Reebok トレーニング フィットネス